保险户口更改通常需要按照以下步骤进行：
准备材料
有效的身份证件（原件及复印件）
户口本（原件及复印件）
社保卡
如有变更原因的说明，可准备一份变更原因说明
前往户籍所在地的公安局或派出所
开具户籍变更证明，说明变更内容
联系参保地的社保局或医保局
告知变更内容，并咨询具体的变更流程和所需材料
填写相关申请表格
在社保局或医保局提供的申请表格中填写变更信息
如适用，加盖单位公章（如果是单位员工）
提交申请
将填写好的申请表格和相关材料提交给社保局或医保局
等待审批
提交申请后，等待审批结果
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