如果您需要催前夫还房贷，以下是一些步骤和建议：
收集证据
确保您有所有相关的文件，如贷款合同、离婚协议、还款记录等。
协商解决
尝试与前夫进行沟通，提出一个具体的还款计划，如分期付款或一次性还清。
与银行沟通
向银行解释您的情况，看是否有可能在还款方式上获得优惠，如延长还款期限或降低利率。
法律途径
如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，请求法院判决前夫承担还款责任。
在起诉前，咨询律师以了解具体的法律程序和可能的结果。
申请强制执行
如果法院判决前夫还款，但他仍然不履行，您可以申请法院强制执行，如从他的工资中扣除或查封他的财产。
注意时效
检查是否有还款时间限制，确保在诉讼时效内提起诉讼。
