网贷逾期被催收的日子通常是指借款人未能在约定的还款日期内还清借款本金和利息，导致贷款逾期的情况。催收活动可能从逾期开始，具体分为以下几个阶段：
逾期开始
逾期3-7天内，银行会通过短信通知借款人进行还款提醒。
逾期一个月后，平台可能会将催收工作移交给第三方催收公司，这时催收活动主要通过电话进行。
电话催收
初期，催收人员会频繁打电话，借款人需要接听并可能进行录音。
随着逾期天数的增加，电话催收的频率可能会增高。
爆通讯录
当催收人员认为借款人无偿还意愿时，可能会采取曝光通讯录的手段，通过电话、短信等方式威胁、恐吓借款人的亲友，造成借款人的社交困境。
社会压力
经过电话催收和通讯录曝光后，借款人可能会感受到来自社会的压力，包括朋友、同事的疏远，以及在亲戚朋友面前失去面子。
面对催收，借款人应保持冷静，积极与催收人员协商还款计划，并尽量避免进一步的社会和财务损失。
