您可以通过以下几种方式查询贷款是否已经解压：
网上银行查询
登录网上银行，进入“我的贷款”或“贷款进度查询”板块查看贷款状态。
电话客服查询
拨打银行客服电话，提供必要的身份信息，客服人员会帮您查询贷款解压进度。
银行柜台查询
亲自前往银行柜台，出示身份证件和贷款合同等相关文件，银行工作人员会帮您查询。
车管所查询
对于汽车贷款，可以凭身份证明、机动车登记证书等文件到车管所查询车辆解压情况。
房管局或不动产登记中心查询
准备好身份证明和房屋相关信息，到当地房管局或不动产登记中心查询房屋解押状态。
在线查询平台
访问当地不动产登记中心的官方网站，进行在线查询。
联系贷款银行
直接联系贷款银行，提供必要信息查询贷款解压状态。
请根据您的具体情况选择合适的查询方式
